Comment les 5 éléments influencent votre constitution ?

Oui, en Médecine Traditionnelle Chinoise, il y a bien 5 éléments, et ça n’a rien à voir avec le film de Luc Besson. Il s’agit de l’eau, du feu, de la terre, du bois et du métal.

Dans un autre article, nous vous parlions de l’impact du Yin et du Yang sur notre corps. Les 5 éléments aussi ! Ils se retrouvent facilement dans la nature, et l’Homme faisant partie intégrante de cette nature, ils ont de fait une influence sur sa constitution. 

Les caractéristiques naturelles des éléments vont être présente dans notre corps, plus ou moins en excès en fonction des gens.

Prenons un exemple pour que ce soit plus concret : la caractéristique du feu est de chauffer. Une personne de type feu présentera des caractéristiques liées à la chaleur.

Vous l’aurez compris, pour bien connaître sa constitution , il faut faire à la fois l’état des lieux côté Yin et Yang, et compléter avec la présence des 5 éléments.

Comment juger de l'impact des 5 éléments sur sa constitution ?

Les 5 éléments vont avoir un impact visible sur votre tête, votre corps, mais aussi sur votre caractère, vos tendances psychologiques. En Médecine Traditionnelle Chinoise, tout est relié. C’est aussi ce qui fait que parfois, vous vous rendez compte que des personnes qui ont le même type de visage et de corps on également le même type de caractère.

Vous trouverez ci-dessous les caractéristiques les plus courantes des différentes typologies de constitutions selon les 5 éléments.

Bois

Tête : petite, allongée, ovale

Corps : épaules larges, dos et corps droit (comme le tronc d’un arbre), grand, musclé

Qualités + : Intelligence développée, travailleur, aime la réflexion

Qualités – : force physique faible, inquiétude, épuisé par ce qu’il fait

Feu

Tête : petite, en pointe, plus large au niveau du front (en triangle), menton pointu

Corps : muscles des épaules et du dos bien développés, épaules plus larges que le bassin

Qualités + : penseur avisé, rapide, actif, énergique, don d’observation et d’analyse

Qualités – : colère très présente, pense trop, inquiétude facile, autoritarisme, fatigue pouvant mener à la dépression

Terre

Tête : ronde, relativement grosse, mâchoire large

Corps : épaules et dos bien développés et bien proportionnés, abdomen important, cuisses et mollet forts

Qualités + : calme, généreux, stable, aime aider les autres, fiable

Qualités – : se fait du soucis, tendance à la rumination, réflexion excessive, pensée obsessive

Métal

Tête : petite, carrée, anguleuse

Corps : épaules et dos petits, abdomen plat, plutôt maigre

Qualités + : honnête, droit, tranquille, calme, capable d’action décisive, aptitude au commandement, à la gestion

Qualités – : fatigable, manque de tonus, tristesse, pessimisme, mélancolie 

Eau

Tête : grosse, ronde, rides marquées,  joues larges, visage plus large en bas

Corps : épaules étroites, corps rond, abdomen important, bassin plus large que les épaules, colonne vertébrale longue

Qualités + : bienveillant, décontracté, bon négociateur, loyal, averti, sensible

Qualités – : manque de volonté, de détermination, peur

Comme pour les constitutions Yin et Yang, certaines personnes vont en tout point se reconnaître dans une typologie, et pour beaucoup d’autres, cela va demander une analyse plus approfondie que via ces caractéristiques courantes.

Nous préparons un outil qui vous permettra de mieux connaître votre constitution et vous donnera des solutions adaptées, ce qui sera un premier grand pas. En attendant, et pour avoir un résultat plus précis et objectif de votre constitution, vous pouvez aussi consulter un praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise comme Raphaël, co-fondateur de Genki Daily, qui saura vous guider et vous orienter sur les actions à mettre en place si vous présentez un déséquilibre.

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