📌Un pamplemousse apporte la quantité journalière de vitamine C recommandée
📌Il rafraichit et désaltère en cas de gorge sèche avec soif (surtout après l’absorption de boissons alcoolisées…)
📌Il harmonise l’estomac en cas d’indigestion avec distension et lourdeur
📌Il dissout le mucus en cas de toux avec glaires visqueuses
📌Il favorise la digestion grâce à son amertume
📌Il réduit le taux de sucre dans le sang en luttant contre l’insulino-resistance, d’où sa présence dans de nombreux régimes amincissants (le mieux est de le consommer dans ce cas en début de repas)