
Genki Daily accompagne au quotidien les personnes désireuses d’améliorer leur bien-être durablement.
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À quoi ça sert ?
À démêler le vrai du faux
👉Eviter de trop manger, les produits transformés, le grignotage, l’alcool, la caféine…
👉Eviter de se surcharger mentalement, car l’énergie déployée par ta tête quand tu cogites n’est pas utilisée par ton Foie !
👉Eviter l’agitation et s’accorder des moments de repos, car le Foie envoie le sang vers les muscles et encore une fois ne s’occupe pas de la production de bile.
C’est un idéal et non un indispensable : les jus permettent d’absorber une grande quantité de fruits et légumes sans leurs fibres, afin de ne pas alourdir le système digestif. Ces jus sont à obtenir à l’extracteur, que tu n’as peut-être pas chez toi. Dans ce cas, manger ces fruits et légumes entiers sera toujours bénéfique, donc ne t’en prive pas !
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