Point Rte15 - Daheng- "Grand trait horizontal"

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Comment ça fonctionne ?
En régulant les mouvements intestinaux

Un déséquilibre du système digestif peut nécessiter de freiner le transit, ou à l’inverse, de l’activer. Un constipation n’est pas rare lors de la saison Terre, et en plus de choisir des aliments légèrement laxatifs (la noix ou les légumes à feuilles par exemple), tu peux masser ce point régulièrement.

Il va réguler le mouvement qui permet d’évacuer les selles.

Repérer le point

Repère ton nombril. Le point est sur la même ligne horizontale, et est présent de chaque côté.

Le point se situe à 5 doigts de ton nombril sur cette ligne (4 doigts d’une main + 1 pouce de l’autre, c’est plus facile à repérer).

Pour les hommes, ce point est au croisement de la ligne horizontale du nombril et des lignes verticales des tétons (pour les femmes, c’est plus aléatoire)

Masser le point

📌En fonction de la sensibilité, tu dois gérer la force de la pression, ça ne doit pas être douloureux.

📌Avec le pouce droit, tu travailleras sur le côté droit et inversement avec le pouce gauche.

📌Tu peux travailler les deux points en même temps ou un après l’autre.

📌Presse chaque point pendant 1 à 2 minutes

💡Pour mieux respecter le sens du transit, appuie légèrement vers le haut avec le pouce droit et légèrement vers le bas avec le gauche.

Point Rte15 - Daheng- "Grand trait horizontal"

Repérer le point

Masser le point

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